胸を大きく●豊胸memo

バストの大きさと女性ホルモンは深い関係があります。思春期にバストが大きくなるのもそれが原因。女性ホルモンの分泌が活発になるからです。女性ホルモン（エストロゲン・プロゲステロン）は、バストの発育にとても重要です。一般に、この女性ホルモンの分泌が活発になるとバストが大きくなります。
では、女性ホルモンの分泌を盛んにするには、どうすればよいでしょうか？まずは食事が基本。乳房に十分な栄養が行かなくなると、バストの発育不良につながります。不規則な食事、偏食はいけません。過度のストレスも、バストの成長が止める原因となります。
しかし、バスト発育期、つまり思春期には、このような危険性は高くなるのです。そう、女性ホルモンの分泌が阻害され、バストの成長を妨げるような可能性にさらされるのです。年齢的に過酷な受験勉強やインスタント食品による夜食、コンビニやファミレスの存在。運動をほとんどしないようなアンバランスな生活。
また、女性の悩みとして、バストの小さい人には冷え性や貧血の方も多いそうです。同様に生理不順や生理痛も関係しているといわれます。これらは皆、ホルモンバランスが崩れていることが原因と考えられます。
女性ホルモンとの関係の深い症状ですね。女性ホルモンが正常であること、健康でありストレスの少ない快適な生活。それが健康で豊かなバストには不可欠なのです。